决明子是一种常见的中药材，它主要是适用于有肝热的人。但是除了这个作用以外它还有其他很多功效。用决明子泡茶喝，可以降低三高，所以这对于老年人来说是很好的补品。另外它还可以明目，无论是老年人的老花眼还是青年人的近视眼，它都可以起到改善的作用。决明子里面含有的一些物质可以帮助我们排便通肠，这对于我们调节内分泌是很有用处的。
说了这么多，我们就该来谈谈它的减肥功效了。我们在生活中很少直接食用决明子，大多数都是拿它来泡茶喝，也正是因为这样，才会有更好的减肥效果。下面介绍的这几种茶制作很简单，在家就可以喝出完美曲线。决明子绿茶需要准备决明子、绿茶各5g，先把决明子炒出香味以后加入已经泡好的绿茶，再盖上盖子焖三到五分钟后便可饮用了。
杞菊决明子茶需要多准备枸杞和菊花，枸杞具有活血的作用，而菊花又具有清热解毒的效果，这样的三种药材放在一起可谓是茶中的上品。把它们一起放入杯中，然后加入刚刚烧好的开水，盖上盖子等15分钟就可以喝了。
荷叶决明子茶需要准备的材料可能会有点复杂，大家可以去药店购买。具体的材料有大黄，首乌，扁豆和玳玳花。冲泡方法跟前面的类似，总之多喝是有好处的。需要提醒大家的是，决明子药性寒凉，身体比较偏寒的人就建议不要喝了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】