罗圈腿能矫正吗 三大步骤保证活动自如

2017/5/25 13:22:11作者:YUl-suny…来源:伊秀美体网
根据调查数据显示,由于身体长期缺钙、维生素D含量过低、不良走路姿势等原因,诱发罗圈腿的病例非常常见。这种病恢复期间较长,一旦发现有关情况应该及时治疗

罗圈腿是指两腿不能并拢的一种疾病,如果病情不能得到有效控制,严重的患者随着年纪增长,可能会出现关节炎问题。那么,罗圈腿能矫正吗?

首先,大家需要明白罗圈腿矫正需要时间较长,从发病原因来看,有的患者小时候由于维生素d缺乏、钙元素缺乏、患有佝偻病等原因,会导致腿部难以对身体的重量进行负荷,时间一长就会导致两腿向外侧弯曲,不能直立。而成人由于不正常的站姿、长期穿高跟鞋,会加重对膝盖的压力,使韧带变得松弛,不能有效弯曲,也会诱发罗圈腿问题。

再次,如果是缺钙营养不良造成的罗圈腿,日常生活中需要平衡饮食,多吃含有维生素d的食物。如果情况严重的话,要及时去医院做手术,对已经畸形的骨骼进行辅助矫正,防止出现更加严重的膝盖内翻。

同时,如果是不良的姿势造成的罗圈腿,则应该注意膝盖、关节、韧带的保护。最好可以每天坚持锻炼,纠正走姿、站姿,走路的时候注意注意要脚跟先着地,控制腿部尽力向内测靠拢,注意要适量不能做激烈运动。

总之,罗圈腿是可以治疗的,需要在发病初期及时去医院就诊,在经过身体检查之后,了解病因,对症下药。同时,由于治疗时间较长,不会在短期内立刻使双腿变直。因此,我们在治疗的时候,需要保持积极的心态,认真配合医生给出的恢复方案,不能自暴自弃。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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