我们说的决明子，是一味常见的中药。它是植物决明的干燥种子，对身体有很多好处。它能够降血脂血压，能够明目清热，对清肠通便也有奇效。它性寒，身子寒的人要少喝它。泡水当茶喝，当然也有以上所说的功效，它泡茶味道有点苦，但所谓良药苦口，良茶也苦口。每天喝一杯决明子茶，身体也会更轻便。决明子也能搭配其他花草茶。对于老年人，可以加点枸杞和白菊，有益于阴虚者，补充气血。决明子搭配蜂蜜则对前列腺有好处，男性朋友们可以多多尝试一下。白领每天对着电脑，眼睛也倍感疲劳，平时不妨多喝点决明子茶。它能清醒你晕胀的头脑，让你重回活力。晚上最好少饮用决明子茶。除了决明子茶，还有很多我们熟悉的花茶，让我们来接着了解下它们有什么好处。决明子在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。
决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。润肠通便：决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。