酵素浴最早起源于日本，是日本皇室特有的养生疗法。后逐步传入民间和韩国，在韩国更是风靡一时，堪称是韩国中医院的主推项目，广受女性群体的欢迎。我国的酵素浴尚未流行，但部分发达城市已经开始推广。
许多人为了生活、为了自己的理想，四处打拼奋斗，身体难免会处于亚健康状态。如何让我们的身体保持健康、缓解日常工作学习压力呢？今天为你推荐一个新兴美容养生项目--酵素浴。
酵素浴是一种独特的养生温浴。酵素在人体中发挥着无可替代的作用，酵素存人体在蛋白质之中，人体吸收各种营养物质都离不开酵素，可以把营养分为需要的片段。同时还有提高身体免疫力等功效。
它通过人工提取多种植物要素，与松柏木屑混合，让其发酵天然产出热量，温度一般能达到六十五度左右。将除头部之外的整个身体埋在木屑之中，利用热能提供温浴，是一种非常健康、安全的养生方式。
酵素浴最主要的作用就是通过酵素产生的热量，排出我们身体多余的湿气和水分，促进人体代谢排毒功能，还可以美容养颜、延迟衰老。
特别是冬天，由于气温变低，人体内的血液循环的速度也会相应变慢。这会导致人体新陈代谢迟缓，堆积在我们体内中的许多有害物质废物无法排除，会对我们的身体和肌肤造成不好的影响。
但食用一些排毒药物，许多人又担心其成分会对身体有害，这时候就可以选择酵素浴。泡酵素浴产生的热量会使人体自然发汗，可以帮助我们排出体内的废物，促进细胞的代谢。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】