生活中有很多人喜欢喝花茶，要知道花茶对我们的身体是非常有好处的，好的花茶功效非常的多，可以预防人身体的各种疾病，并且对于女人来说，还有养颜美容的功效。学会花茶的搭配是非常重要的，不同类型的花茶搭配出来，不仅会在味道上有所差距，对人体的健康帮助也是千差外别。下面就和小编走进花茶的世界，一起来看看各种花茶的功效与作用吧！
柠檬片是花茶类型中比较常见的一种，冲泡方式也非常的简单，加入蜂蜜或者冰糖味道会更加。柠檬片中含有丰富的维生素，可以有效的补充人一天中所消耗的能量。甘草片味道比较甜，并且在口中还有回甘。冲泡出来的茶色颜色为微黄，闻起来非常的清香，对于肠胃不好的朋友非常有帮助，可以在日常工作生活中长期饮用。
玫瑰花茶冲泡出来颜色非常的漂亮，对于月经不准，气色不足的朋友非常有帮助。在夏季常饮用具有解渴清热的功效，如果不喜欢喝玫瑰茶的朋友，还可以将玫瑰做成玫瑰面膜，有美白的功效。苦瓜茶虽然味道很苦，但是能够增进食欲，一些朋友脾气比较暴躁，可以尝尝饮用苦瓜茶来缓解自己的情绪。
在喝茶时要注意饭前饭后不要喝茶一次不要饮用过多的花茶，会阻碍身体肠胃的消化，喝花茶最好的时间是饭后2小时，选择在有阳光的下午喝花茶时最好。一些花茶搭配起来，可能会起相反的作用，所以一定要选择适合自己花茶，在选择花茶时，选择新鲜刚出来的花茶，这样冲泡出来的花茶味道会更佳。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】