上班族们和学生族们经常可能会有这样的感觉，肩胛骨又酸又痛，甚至影响了工作，影响了睡眠质量。这个时候就需要注意了，不要只忍着，觉得没有关系，过几天就好了。引起肩胛骨酸痛的原因不止一两种，不要因为短暂的懒惰而落下了疾病。
肩胛骨的位置大约处在我们肩颈的后面一点的位置，这个部位也是我们身体最容易堆积毒素的部位。所以一旦有所不适，就要搞清楚病症，对症才能下药。有的酸痛时因为坐姿长期不正确引起的，而有的就不是了。
引起肩胛骨酸痛的原因一般有这些。肩胛骨周围酸痛，很可能是过度的加班工作，一直在自己的位置上工作，也没有适量的运动引起的。如果是这样，捏捏揉揉肩膀，并活动休息一下就会有所好转。在工作的同时，千万要注意好身体，毕竟身体还是自己的。
肩胛骨处的痛觉不同，一般来说病因也是不同的。有时候会觉得痛感较为强烈，让人忍受不了，并且持续时间较长。如果是这样的话，很可能就是肩胛骨处的关节错位或者脱臼，如果有这种错位的趋势的话，也会有这种痛觉。如果是隐隐的又找不到地方的痛，一般就是内脏出了问题，所牵涉的疼痛。
一旦肩胛骨处出现了这些痛觉，并且短时间内得不到缓解，就要及时的就诊就医。在平时的生活里，我们做一些预防也是可以的，比如多运动，去拔罐针灸也可以缓解，并且对身体健康有很大的好处。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】