荷叶茶和普洱茶哪个减肥效果好 两者功效与作用详解

2017/5/20 13:27:11作者:M-liyan来源:伊秀美体网
荷叶茶顾名思义就是只用晒干的荷叶所泡制的茶。这种饮品有清热解毒、减肥的功效与作用。普洱茶气味芬芳香浓,口感,这一种茶是很适合减肥人士饮用的饮品。

通过运动减肥的效果虽然不太明显,但对身体却非常的健康。除了运动减肥之外,合理的食用某些食物也会对身体有很大的好处。话说5月不减肥,6月徒伤悲,近段时间风靡大众的荷叶减肥茶受到了无数减肥人士的青睐。荷叶减肥茶,顾名思义就是只用晒干的荷叶所泡制的茶,这种茶有利尿通便的作用,此外还有瘦身的奇效。

减肥荷叶茶的再次流行引发了大众瞩目,不少养生人士十分疑惑的荷叶茶与普洱茶两者哪个减肥效果更好,更明显。下面小编就为大家详细的来讲述一下吧!

普洱茶被称为减肥圣品黑马,这一种茶的口感非常的好,经常饮用还有瘦身的功效与作用。荷叶茶自古以来就被称为减肥良药,其效果杠杠的。两者同属瘦身茶,因每个人的体质不同,所以在选取不同饮品时的效果也不同,具体的效果因人而异。普洱茶荷叶茶虽然是瘦身良品,但并不适合每个人饮用,饮用这两种茶的时候应当注意禁忌。

泡制荷叶茶的方法如下,将荷叶茶撕成小片放入杯中,在泡茶之前先洗茶,洗茶就是将少许的开水倒入杯中将茶叶冲洗一下再倒出即可。最后将开水倒入杯中盖上盖子,开水渐渐转凉时即可饮用。饮用荷叶茶确实有减肥的奇效,要想减肥效果更加的明显,在饮用的时候应当选择饮用高浓度的荷叶茶。虽然其减肥效果极佳,但是不宜空腹饮用。

普洱茶除了有减肥的效果之外,经常饮用,还能够降低血脂、生津止渴、醒酒,这种饮品被称为保健良品。饮用普洱茶减肥时最好选择长期饮用,长期饮用效果明显。女性经常饮用不仅能够起到减肥的作用,还有抗衰老,美容养颜的功效。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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