大饼脸是很多女性深恶痛绝的，如何瘦脸呢？网络上谣传很多号称瘦脸的最快方法，真的有效吗？小编教你避开4个瘦脸误区，使用按摩手法，按摩脸部达到瘦脸目的，让你轻松拥有小V脸。
大多女生都不满意的脸部尺寸，因此不断寻找快速有效的瘦脸方法。但是在寻找方法的过程中要适当注意避免走进误区，有些方法打着快速瘦脸的旗号，其实却不能减少脸部脂肪和消水肿。
瘦脸误区1：瘦脸皂
香皂是碱性的物质，对皮肤的刺激比普通洗面奶要大。而且现在没有任何机构能够真正表示香皂具有瘦脸的功效。MM选择需慎重，不能瘦脸没关系，最怕会损害皮肤。
瘦脸误区2：摘除面部脂肪垫
脸部手术是快速瘦脸的方法之一。有些脸部手术专门针对脸型较胖、脸型较圆、面中部肥胖、脸两侧不对称等脸部情况。但是这种方法只能对双颊部位有效，对双下巴尤其是方形脸、国字脸等脸型没有太大的效果。
瘦脸误区3：药膏贴
网上有些传言说，将药膏贴在在脸上能够瘦脸。这也太荒谬了，如果真的可以瘦，那么风湿关节痛的老人不就早就瘦得皮包骨了。药膏中并没有瘦脸的成分，而且脸上的皮肤比较特殊，贴上药膏很容易出现过敏情况。最重要的是这个方法完全没有科学依据，MM不要听信谣言。
瘦脸误区4：拔智齿
智齿长在牙床的最里面，有人认为这样对脸型有影响，因此有提出拔智齿瘦脸的说法。但是只有连皮的肌肉足够薄，才能看出效果来。如果肌肉层比较厚，有没有智齿是完全看不出来的。影响脸型大小的除了肌肉外，脸部骨骼也不容忽视。拔牙后脸部骨骼不改变，脸型也不会改变的。
每天在家练习下面这套瘦脸动作能有效地帮你解决脸部赘肉堆积和双下巴的问题，当然，每天除了做瘦脸动作外，平时的饮食也要多加注意，可以吃一些消水肿瘦脸的食物，一定不要摄入过多的盐分哦。
步骤一：抓出脸颊的赘肉
涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。
步骤二：伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑
双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2——3秒。反复进行1分钟。
步骤三：托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
步骤四：以指尖拍打颊骨
最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液举行抹均匀，即可完成。