说起O型腿，应该没有人会觉得陌生。O型腿是一种十分影响美观的腿型，这种腿型是相当不适合穿短裤或者是短裙的。O型腿又称作是罗圈腿、弓形腿，很多女生都想要矫正它。O型腿是怎样形成的呢？一般来说，造成O型腿的原因有两个，一个是遗传的原因，另一个是后天走路姿势等等的不正确造成的。
有很多女孩子在学会走路之后，踢着走、压脚走、内八字走、外八字走、踮着脚尖走等等，长期下去便会使得原本笔直的腿部变成了O型腿。有些女孩子是觉得荧幕上那些内八字走路的姿势看起来很可爱，于是争相模仿它。殊不知，长期以这种姿势走路会使得我们的腿部变得弯曲。
因此，想要矫正O型腿，就需要改变我们的走路姿势。正确的走路姿势是将脚尖向前，两脚呈平行状态。然后全身的重量是均匀的放置在两只脚上，而不是偏向外侧或者是偏向内侧。只要走路姿势正确了，O型腿的状况就能够改善很多了。
除了矫正我们走路姿势以外，我们还可以通过以下几个小诀窍来改善O型腿。我们知道，O型腿的人们是很难将自己的膝盖并拢的。因此，我们在日常生活中就要记住，时时刻刻都用力的夹紧自己的膝盖。不论是在看电视，还是在玩电脑，我们都可以下意识的将膝盖夹紧。
久而久之我们便会习惯性的将腿部并拢，O型腿的症状也会改善了许多。有很多人的小腿肌肉是很坚硬的，长期下去也会使得腿部线条看起来不流畅。所以，为了让腿型看起来更加美观，我们可以经常给腿部肌肉进行按摩工作。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】