说起决明子，可能有很多人不知道这是什么东西。但是说起假绿豆，很多人便会知道它的样子和作用。其实，我们俗称的假绿豆就是决明子，它是决明或者小决明的成熟之后的种子，经过干燥之后便形如绿豆。大部分决明子的样子是椭圆形的，并且外表以绿棕色和暗棕色居多。
很多人将干燥的决明子制作称枕头内料，使用这样的枕头对人们的头部有很好的保护作用。但是你知道吗？除了能够成为枕头内料，决明子还有一个作用，那就是拿来泡水饮用。不过值得一提的是，泡水饮用的决明子是区别于制作枕头的决明子的，大家注意不要将两者混淆。
那么，决明子泡水饮用有什么好处呢？我们知道，随着科技的发展，越来越多的人拥有电脑或者是手机，并且每天都花费很多时间在这两种科技用品上面。久而久之，我们的视力就会下降不少。这个时候，我们就可以将决明子泡水饮用，因为决明子是具有明目的好处的。
除了能够缓解眼睛疲劳，决明子还能够有效的解决双目赤红等等症状，十分适合一些长期使用电脑的人们。医学专家表示，决明子还具有润肠通便的好处。这是因为决明子中含有很多能够促进肠道蠕动的元素，并且能够使得排便顺利，缓解部分人大便干结、便秘等等症状。
决明子还有一个最重要最关键的好处，那就是帮助肥胖人士减肥塑形。由于身体每时每刻都在合成脂肪，部分人的体型就是比较巨大的。这个时候，使用适量的决明子用开水冲饮，就能够在一定程度上抑制身体内的脂肪合成，使得全身的脂肪量减少。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】