想要瘦腿，除了打针还有很多其他的方法。可以做腿部的按摩，跟着瘦身达人做腿部的锻炼。腿部的锻炼可以做空中脚踏车，晚上睡觉前在床上蹬个十五分钟。可以躺在床上，腿伸直靠在墙壁上，坚持十五分钟。诸如这样的运动方法还有很多，都可以坚持做下去。
平时也要注意不要做一些让腿部更粗更不美观的动作，如跷二郎腿，对颈椎和双腿都不好。跑步后对小腿做些按摩，避免变粗。只要平时多注意，坚持运动下去，其实不用做手术打针，也会有好的效果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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