知晓花草茶的功效 教我们喝出轻松每一天

2017/5/8 17:32:15作者:YUl-hush…来源:伊秀美体网
在这个饮料遍布生活的时代,我们的日常却更加需要一杯沁人心脾的花草茶,下面就让我们一起来了解常见花草茶的基本功效,有助我们喝出轻松活力每一天。

大部分的花茶都有美容养颜调节身体等多种功效。洋甘菊,具有帮助毒素排出,美润肌肤,放松神经,消除梦魇以及舒缓等功效。玫瑰花,味道甘甜略有苦涩,性情温和。能够加速身体的代谢,具有一定的排毒功效,使肌肤白皙,对保持纤体非常有益。百合花,具有止咳润肺,取去火宁神的主要功效,也可调节烦闷神经紧张,失眠多梦,恍惚等多种症状。

薰衣草,最显著的就是其美容功效,能从深层改善人体肌肤,使其焕发光彩,也可改善睡眠,镇定心绪,使人的精神和心灵在一定程度上得到宁静感,从而使改善心肌功效达到最大化。金银花,可以清除热气,活络经脉,更能降低胆固醇,能有效地预防冠心病和心绞痛;同时,能改善身体微循环,清除多余脂肪沉淀,促进身体代谢,延缓衰老。

花茶之间的互相搭配又可相互辅助,达到功效最大化的增益效果,但搭配的同时,我们要遵循花茶间性情不能互斥等原则,并且在增添诸如柠檬、罗汉果等辅助时,也要遵循以上原则。那么就让我们了解一下些常见的花茶搭配吧!

常见搭配:

一、美容茶:柠檬干片+玫瑰花+茉莉花

二、护肤养颜:薰衣草+芦荟

三、清凉解毒:金莲花+金银花+薄荷叶

四、缓解便秘:粉玫瑰+洋甘菊

五、肠胃胀气,消化不良:茉莉花+柠檬草+蜂蜜

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