罗圈腿会让腿部线条弯曲十分不好看，不仅影响美观还会严重打击女性网友的自信心。今天我们就为大家介绍一下罗圈腿是怎么形成的，我们应该如何改善，让女性网友重拾自信心。
首先我们应该知道什么是罗圈腿。这是一种腿型的称呼，当患者站立的时候两腿不能完好的并拢，在小腿或者大腿之间有较大的缝隙。而这种腿型形成的原因大都是基因或者是因为后天钙元素缺乏导致的。不过有时候因为走路的姿势、蹲的姿势以及经常盘坐也会引起这种现象。
这种腿型不仅影响美观，还会给我们的身体带来极大的不良影响。首先因为腿部不直，在站立的时候受力不均容易引发膝关节内侧发炎，过度的压力和摩擦力还可能引发发骨性关节炎，到了一定年龄还会出现关节疼痛等现象，后果是十分严重的。
知道了罗圈腿形成的原因之后，我们就应该对症下药。首先，我们在平时的走路和蹲坐、盘腿过程中应该多加注意，不要保持一个姿势较长时间。其次我们可以采用八步矫正法：往后迈步，需要脚跟先着地，过程中走直线，一般一次走八步即可。
最后，如果是已经到了已经的程度，我们就需要购买相关的设备进行辅助治疗，比如正O仪器、夹板、绑腿绳等。通过相关设备的说明进行使用，也是能够起到一定程度的缓解作用，让我们的腿部不至于太难看。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】