马上又要到露肉的夏季了。俗话说得好，三月不减肥，六月徒伤悲。然而，最适合减肥的时间已经过去了，露肉的季节迫在眉睫。一想到要在夏天露出自己白花花的肉肉，想必大部分妹子的内心都是崩溃的吧！谁让自己当初没有毅力、没有努力减肥呢，现在可怎么办呢？不要急，让养生茶来助妹子们一臂之力。
可不要小看养生茶，虽然人名字是叫养生茶，功效可不仅仅局限于养生哦，还包括美容、养颜、减肥瘦身等多种功效。
但是夏季喝养生茶也要因人而异，不能听之任之、随大流，别人说喝什么好就喝什么。燥热体质的人应该喝凉性茶，虚寒体质的人应该喝温补茶，还有脾胃虚寒，平时吃点西瓜、水果就感觉腹胀不舒服或者体内湿气较重经常出汗的人应该喝中性茶或温补茶，老年人适合饮用红茶、普洱茶等温补茶。
以上都是夏季喝养生茶应该注意的地方。接下来，小编就给大家介绍几个有利于大家瘦身减脂，在夏季能放心大胆秀身材的养生茶配方。
百合花和绿茶。绿茶通常被办公室女性用来防辐射，可谁知道绿茶加上百合花的搭配还有减肥的功效呢。百合花中含有大量维生素和微量元素，能很好地起到润肺清火、安神醒脑的作用。
乌龙茶和苦瓜茶。台湾的乌龙茶很出名，近几年来在大陆也很流行。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C却富含铁、钙等矿物质，能够有效地抑制脂肪的形成。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】