当你穿着得体的击剑服，手里拿着长剑的时候，就会感觉到特别的自信。击剑运动有很多相应的仪态要求，因此在锻炼了击剑之后，我们的仪态也在不知不觉中变得更加得体优雅。当我们的仪态举动变得优雅，气质变得更好了，整个人给人的感觉就是焕然一新的。
第三个好处，击剑运动能够锻炼人们的反应能力，还能够提升人们的灵活性。我们知道击剑这项运动对锻炼者的灵活性的要求是很高的。击剑运动的动作千变万化，并且快速准确，没有一定的灵活性很难取得胜利的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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