减肥按摩穴位怎么做 专家介绍两大重要瘦身穴位

2017/5/2 22:32:15作者:YUl-zhul…来源:伊秀美体网
减肥按摩穴位具有无痛无副作用、方便经济的特点,通过对相应穴位的刺激,有效促进顽固脂肪的慢慢分解。按摩时务必要找准穴位,坚持长期操作才能得到效果。

减肥按摩穴位主要是通过对足三里穴、三阴交的刺激作用,帮助身体各处达到一定的减肥功效。其不同于吃药减肥,穴位按摩讲究按摩时的精准度,因此务必要找准穴位,同时还要坚持长期操作,这样才能达到足够的刺激,在减肥的同样改善身体其他不良症状。

足三里是身体的长寿穴位,常按此处可以改善肥胖、便秘、消化不良等症状。三阴交对身体各大脏器有保健作用,能够改善身体寒冷的现象,每次在穴位上按摩100次左右,可以起到瘦身的良好效果。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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