o型腿和外八字是我们在生活中经常听得到的词语，同时，我们身边的人们也有很多又这样的症状，说是症状，也可以说是一种烦恼。因为o型腿和外八字对人的整体外观影响还是很大的。很多人都想矫正的腿型，却没有正确的方法。
对于矫正自己的腿型这件事情，说是难题其实也不难，因为矫正起来还时有技巧的，有技巧的事情在做起来都不能算是难事。
首先，我们要说的是矫正o型腿的基本方法。我们在平时就可以做到这些，然后潜移默化地对我们的双腿腿型进行矫正。第一，我们在日常生活中要时刻注意自己走路的姿势，我们走路的姿势对于我们的身形塑造以及腿型的影响是很大的。好的走路姿势不仅仅会给你好的气质，还会为你养成一双笔直的双腿。所以大家一定要时刻注意自己的行走姿势。
第二，我们还可以做的是每天在空闲时间为自己的腿部进行按摩，这对于我们的腿部的成长以及塑形是很有作用的。很多人都疑惑为什么明星们的双腿都可以很直，其实他们也都是有诀窍的。每天为自己的双腿按摩就是让o型腿变直的诀窍之一，如果每天坚持，一定会有很大的效果。
最后，还要注意的是，以上所说的习惯都只是对于o型腿和外八字症状不是很严重的人们来说的。对于那些腿型不直影响了正常生活的人们来说，最好还是听从专业人士的指导以及进行专业的治疗。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】