花草茶的食用历史很长，早在中国和印度出现“茶”以前就已经开始了广泛食用的历史。花草茶有着天然健康的风味，独特的形式不断吸引着人们，受到人们的喜爱。花草茶不仅仅对身体很有益处，而且饮用它也能从喧嚣的城市中自得一份闲适。
那么花草茶有哪些品种和哪些搭配呢？它的品种繁多，有菊花类、茉莉花、玫瑰花类、金银花、百合花、洛神花、紫罗兰、玉兰花、薄荷、薰衣草、桂花等等的品种。根据不同品种的搭配，花草茶所拥有的保健作用也各有不同。
花草茶的饮用主要是冲泡，可以在其中适当添加一些蜂蜜，即增加的口感，又保留了它的独特风味。接下来跟大家讲讲花草茶的一些常见搭配。相信很多人在生活中常常要面对电脑，所以为大家介绍二款有着解毒抗辐射功效的搭配：一是柑橘或者陈皮+菊花；二是玫瑰花、玫瑰果、绞股蓝、千日红和胎菊花的搭配，很适合经常在电脑面前工作的人。
现在许多人们也避免不了来自逗逗的困扰，所以芦荟、菊花、苹果花以及金银花的搭配可以消除痘痘，美白肌肤。而牡丹花、玫瑰花、桃花的搭配则有着美白淡斑的功效。若有失眠的症状，可以适当饮用橙花苞、茉莉等，可以让你轻松进入睡眠。
对于许多年轻的姑娘们，痛经是个很难熬的阶段，所以在日常生活中可以尝试玫瑰花+益母草的搭配，有着顺经的作用。同样的，我们每天面对各种各样的屏幕，保护眼睛也很重要，所以可以尝试野菊花＋决明子的搭配，保护眼睛。清肝退火。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】