现在减肥的方法越来越多，让人眼花缭乱，不知道该采用什么方法。近两年来，针灸减肥法在众多减肥法中脱颖而出，成为当下人们最受欢迎的减肥法之一。因为人们认为针灸是中国古老的医学手段，效果比较好，并且副作用也小。那么，事实真的如此吗？
许多减肥机构打广告说针灸减肥不会反弹，这到底是不是真的呢？要想知道还得了解针灸减肥的原理是什么。针灸减肥，顾名思义就是通过针灸来帮助人们减肥，一般都是通过在穴位上扎针，来延长胃排空时间，以此来抑制食欲，吃的少了，体重自然会下来。
在穴位上扎针还能够让体内的糖分快速的分解，防止其堆积脂肪。另外，很多肥胖者都是因为体内内分泌失调导致的，针灸可以改善体内的内分泌，恢复正常人的情况，这样不仅仅能有效地减肥，同时还能调养身体，让整个人都充满活力。
所以针灸减肥是有效果的，但是减下来之后会反弹吗？我们发胖是因为日常摄入大于日常消耗，这是一个能量守恒的定理，只要摄入的热量比消耗的热量高，那么百分之百都会反弹的。所以，在通过针灸瘦下来后，一定要养成健康的饮食习惯，只有这样，才不会反弹。
看了这么多的好处，是不是针灸减肥一点坏处都没有呢？错了，它是有副作用的，特别对于女性来说，副作用更加明显。因为针灸后全身的血液更加流通了，这在一定程度上会导致月经量增多，所以在经期最好不要针灸，以免危害身体。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】