牛奶木瓜就是利用牛奶和木瓜两种材料制成的食品，通常采用不同的做法能够做出不一样的效果。那么我们为什么要食用牛奶木瓜呢，它对人体到底有哪些好的地方呢？很多女性在寻找丰胸方法的时候都会看到木瓜的身影，长期正确的食用木瓜却是能够让你的胸部大了又大，让人羡慕。那么木瓜除了丰胸的作用以外，和牛奶搭配还有什么其他的效果呢？
第一、牛奶木瓜对于身体进行食物的消化有很大的作用，而且牛奶木瓜还能够改善皮肤的光泽度，让你告别暗沉干燥的肌肤。
第二，牛奶木瓜对于祛除黑色素也非常的有好处，进而能够祛除皮肤上因为各种黑色素而引起的斑点斑痕。除此以外，牛奶木瓜对于人的身体健康还有哺乳期女性的催奶等都有不错的效果，不少女性选择这个组合进行下奶。
那么牛奶木瓜是怎么做的呢？首先需要准备好材料，就是木瓜、鲜牛奶，最好在准备一点白砂糖，如果是夏天的话也可以准备一点碎冰块。首先，将选择的已经熟透的木瓜把皮和里面的核都去掉之后切成一块一块的。然后就是把切好的木瓜还有准备好的牛奶以及糖和冰块都放到榨汁机里面，打成汁就可以饮用了。
这种做法是最简单的，除此以外，还有牛奶木瓜粥。牛奶木瓜粥也很简单，就是将全部准备好的木瓜切成丁状放入锅中，然后将适量的牛奶也倒入锅中，最后用火熬到粘稠的状态就可以了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】