不少中老年人提倡食疗，因为他们觉得食疗是最健康有效的一种方法。在如今的社会中有不少中老年人患有三高病症，患上三高病症后是离不开药物治疗的，其实如果三高病症不是特别严重的话，采取食物治疗效果也会非常的明显。食疗也可以丰胸，经常食用某些蔬菜以及食物就能够达到这一种效果。
在日常生活当中最为常见并且效果相对较好的丰胸食材有木瓜、牛奶、花生、核桃、猪脚、牛蹄筋等。这些食物不仅口感好营养价值高，其对于丰胸也是恰到好处的。
猪脚当中含有丰富的胶原蛋白，而这些丰富的胶原蛋白，不仅能够美容皮肤抗衰老，还能够丰胸。食用猪脚的方法有很多。猪脚一般用来煲汤，黄豆猪脚煲、莲藕炖猪脚等都是非常美味的吃法。黄豆猪脚煲这一道美食的丰胸效果最佳，但是其热量极高，所以在食用过后，一定要做相对的运动来消耗热量。
木瓜是一种口感较好的水果，木瓜当中所含有的营养成分很高之外，它对于丰胸也有很好的效果。木瓜可以和牛奶一同炖，也可以与排骨一同炖。红酒木瓜是一种新潮的使用方法，这种食用方法不仅有丰胸的效果，还有美容皮肤的效果。红酒与木瓜的搭配不仅口感好，其抗氧化成分更高，还有抗癌的作用。
采用食疗来丰胸的方法有很多种，根据自己的现有经济情况以及体质来选择相对比较合适的食疗丰胸方法，这样效果才会更好。想要胸部发展的更加力挺，在平时穿戴内衣的时候也应当格外注意。穿戴内衣不宜过紧，所选择的内衣带一定要过宽。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】