拔罐是一种传统的中医疗法，是利用火焰，让罐子里产生压力，让它附着在皮肤的表面，让皮肤轻微淤血，从而达到调节气血的作用。拔罐在世界各国都有，并不是中国独有。拔罐的罐子有很多类型，比如竹罐、玻璃罐、抽气罐等等，现在比较常用的是玻璃罐。
第一，拔罐可以去除身体里的湿气寒气等等，增强人体的抵抗力。第二，拔罐可以刺激身体的穴位，从而促进经络的运行。这样可以让人气血通畅，精神饱满。第三，拔罐可以促进人体的血液循环。对一些腰肌劳损、风湿有辅助疗效。
近年来，有很多人通过拔罐来进行减肥，其实拔罐减肥的原理，也是通过拔罐来刺激穴位，抑制食欲，促进消化，可以起到一些辅助作用。并不是人人都适合拔罐，有心脏病，皮肤病，贫血，孕妇，月经期女性等人群都不能拔罐。拔罐的操作也是需要专业技术的，不要自己在家就动手，胡乱拔罐，那样会有危险。
就算是能够拔罐的人群，拔罐也是有注意事项的。
第一，拔罐可能会导致皮肤感染。拔罐并不是时间越长，拔的越频繁越好。大夫要根据每个病人的不同情况来确定拔罐的时间和频率，才能达到好的效果。若是一味的追求频率，会让皮肤难以承受拔罐的压力，从而出现破损，感染的情况。
第二，拔罐完成后，不能马上洗澡。拔罐完成后，皮肤上的毛孔处于一种张开的状态。这时候，如果洗澡，很容易导致受凉、发炎，严重的还会加重本来的病情。所以，拔罐后，一般是24小时之后再洗澡。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】