葛根，顾名思义，它是一种植物即野葛的根。它可以在秋冬两季采摘，在葛根还是比较新鲜药性没有丧失的时候，可以将它切成块或者是厚片。食用葛根的时候会有一些很甜的感觉，并且吃上去是很凉的。
它在中药上的主要的用途是用来治疗退烧，或者是在身体上长有疹子的时候食用去疹。或者在一般口渴的时候，也可以用来生津止渴。总的来说，它是比较适合体虚的人。
同时，葛根还有一个受到广大女性喜爱的功能，就是它可以丰胸。食用葛根能够帮助女性调节自身内分泌，从而达到保健效果，在此之外还可以丰润双胸，使皮肤更加细滑。不过这些效果也需要通过正确地去食用葛根粉才能实现。接下来我将为大家介绍一下如何正确食用葛根粉，爱美的女孩们千万不要错过哦。
第一种也是最常见的食用葛根的方法，我们可以用葛根粉来泡水喝。这需要我们先用适量冷水冲开葛根粉，这之后再用热水冲泡。当然你也可以在里面加一些糖或是其他喜欢的调味料让味道更加可口。这样泡出来的水不仅会起到丰胸的效果，还可以对身体起到保健作用。
另外，也可以用葛根粉来做粥。我们可以把葛根粉加在糯米当中一起煮，记得一定要将他们搅拌均匀，才可以更好的入味。这样用小火慢熬出来的粥，不仅味美甘甜，可以作为美食享用。在这之外，也是一个很好的保健品。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】