可以用橄榄油按摩胸部吗 分享真实经验教你轻松从A变C

2017/4/24 17:38:05作者:U2-caiwe…来源:伊秀美体网
可以用橄榄油按摩胸部吗?可以用来按摩胸部,可以擦到乳头上。可以不洗掉,指导意见:橄榄油可以用来做按摩油:炎热的夏季,橄榄油是的防晒按摩油,游泳前后……

可以用橄榄油按摩胸部吗?可以用来按摩胸部,可以擦到乳头上。可以不洗掉

指导意见:

橄榄油可以用来做按摩油:炎热的夏季,橄榄油是最佳的防晒按摩油,游泳前后,用橄榄油涂抹全身,可极其有效地娇嫩的肌肤。

今年32岁,生了2个孩子,生完孩子后胸部越来越小,自己对自己都没兴趣,老公总是瞄着别的女人胸前,那种感受不想提。看到你的求助,我能理解你的心情,所以我想讲讲我的故事,给你一些勇气和信心,加油!姐妹!

第一次写关于自己的丰胸经历,心里有点很紧张,有点很羞涩,我是把我真实的经历写出来告诉姐妹们,希望能得到姐妹的支持。

论坛里的丰胸奇方怪招真的不少,我很少尝试。曾经我是绝对的飞机场,32A平胸。我身高有165cm,自认为身材挺不错的,可胸部就特别不随人愿,让我纠结了很久,我要丰胸,目标是C杯。

下面向你介绍一下乳房按摩保健,让你找到正确的方位.

一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美丽的外形。

先按乳头

1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

再按乳房

4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩

7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。

下面在向你介绍几个乳房保健的常识:

1、正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

2、定期使用丰胸产品:配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品。

3、沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

4、适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。 经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。

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