剧烈运动后哮喘预防 这些注意事项让你轻松解决哮喘突发

2017/4/22 22:22:15作者:M8-xiayu来源:伊秀美体网
有不少读者在进行跑步、游泳和打网球等剧烈运动后,会出现呼吸不畅、胸口发闷,脑袋沉重等症状,这是读者们突发了哮喘了。剧烈运动后突发哮喘如何解决呢?

人们进行运动健身,场地无论选择的是有健身设施的学校体育馆还是在居民区中的健身房,一旦进行剧烈运动并且时间持续了较长时间,停下来后出现呼吸不通畅或者是胸口沉重发闷,喉咙极度不舒服,那就是出现了“突发性哮喘病”。“突发性哮喘”是一种急性哮喘,轻度的急性哮喘对人体损害不大,大概在休息一会儿之后就逐渐缓解。

如果是重度性的急性哮喘,那就应该送医院了。在平时运动前,应当重视运动前的热身以及药物的配备,知道自己患有哮喘的读者应该选择缓慢的运动方式。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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