如果有热爱追剧的网友应该对这一幕很熟悉，高大帅气的男主，手上肌肉满满，拿起一个偌大的球向前抛去，球径直滚落急速向前将一排瓶子撞倒，这就是风靡的保龄球运动了。如上所述，保龄球运动是一个看似很简单却暗藏玄机的运动。
首先，你的手臂上的力必须要非常足。因为保龄球的质量其实是挺大的，而与目标物的距离相对也较远，因此，如果臂力不够就很难把保龄球玩的帅气潇洒。其次，在保龄球落地的瞬间要学会力量的转换。这个也是决定你此次能否全中的重要因素。
当落地的时候，你的手要给保龄球一个向前的助推的力，且在把握方向时要注意尽量将球直直前进，因为只有当球落在正中心的位置，才能保证目标物的全部倒地。这儿有一个小窍门，脚下的的姿势的调整对于整套动作的完成也是很重要的。
放球的时候，身子微曲，保持前倾的姿势，一只脚弯曲另一只脚放在后面也保持弯曲状态，这个姿势可以给上半身足够的支撑力使身体保持平稳，方便投球。保龄球的方法大概就是这样了，当然不同的人对其姿势的采用会有不同意见。有一些诀窍就需要自己探索了。
玩保龄球会有很多的好处，比如说。运动会促进身体中的毒素以汗液的方式排出，使人的皮肤变得更加光滑；其次，参加保龄球运动会结识更多志同道合的朋友，扩大自己的朋友圈；最后，保龄球运动会锻炼臂力，使身材更好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】