说起门球，可能很多人都没有真正看过比赛甚至还是第一次听说这项运动。今天我就带大家了解一下这个相对冷门的运动吧。
门球比赛是在专门的场地进行，通常是在在平地或草坪上划出一个专门的球场，用木槌击打小球，使其穿过场中铁门的一种简单的室外运动，门球运动中，有两队共20人进行比赛，每队各有10名队员，每一名队员各有1球（称为“自球”），他们之间各自独立击球同时相互合作。门球每一局用时半个小时，时间一到，比赛立即结束。
门球最早出现在法国，20世纪后才传入中国。由于门球运动占地小，花费少，很安全，且规则易懂，比赛周期短，运动量适中，尤其适合中老年人。1970年开始作为中老年人的活动项目推广开来。当然，门球也不局限于中老年人，也有青少年的门球比赛。
门球是可以说是低配版的高尔夫球，它是高尔夫和撞球的混合物，也算是半个贵族运动，在比赛当中伴随着身体的移动，手脚的配合可以使全身都得到锻炼。而运动过程中战术的运用和整体配合都需要动脑筋，再加上手脚的共同运用，可以锻炼大脑的思维和记忆能力。
门球是一项愉悦身心的项目，它不仅对全身健康有益，而且能使参赛者心情愉悦，情绪高涨，同时也增强了人与人之间的之间的合作交流和友谊，老少咸宜，快拉着你们的爷爷奶奶去试试吧。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】