说到萝卜腿，可能有一部分人觉得熟悉，但是有些人还是不了解。但是萝卜腿会影响到个人身材以及外貌的美观程度。但是要怎样做才能够告别萝卜腿，让自己变得更加自信有魅力呢？今天就让小编告诉各位女性朋友们吧！
事实上形成萝卜腿的原因有很多个，有时候生活中一些微小的动作都有可能导致萝卜腿！现在让我们一起来看看形成萝卜腿的各种原因吧！
第一个原因：挑选鞋子要慎重，因为你如果经常穿不合脚的鞋子或者是穿一些比较厚底的鞋子；还有一部分喜欢穿高跟鞋的美眉们，都特别容易形成萝卜腿。
第二个原因：有时候长时间的站立会导致机体血液循环不顺畅，这样子就会让静脉回流不顺畅，所以就形成了萝卜腿。
第三个原因：喜欢做运动的女性朋友们要注意，有一些不好的运动方式也会影响腿型。因为不正确的运动方法会让腿部的肌肉跟脂肪连在一起，从而导致萝卜腿。
所以要怎么样做能够预防萝卜腿呢？学会这两个动作，让你轻松摆脱萝卜腿！
第一个动作：每天抽出一些时间，将背部站立着贴在墙上，直立着并且将双腿并拢，接着抬头挺胸瘦腹。之后再将自己的双手伸直，慢慢地将腰往下垂。但是需要谨记最重要的一点就是过程中要保持腿部伸直站立！
第二个动作：其实这个动作跟第一个动作的步骤是一样，只是在最后多了一个将左腿向前面迈一步的动作，然后左腿弯曲，右边的腿要保持直立。这样子就能够调整萝卜腿了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】