O型腿，顾名思义就是腿型看起来是不直的，呈O型的样子。那怎么才可以知道自己是不是O型腿呢？小编告诉你一个简单的方法，把鞋子脱掉，双脚并拢，看看膝盖能不能合拢，如果膝盖合拢不起来的话就是O型腿，合拢的起来的话就不是O型腿，是正常的腿型。O型腿是一种不美观的腿型，特别是穿短裤的时候会看起来有点特别，很多人都不喜欢这种腿型。
对于O型腿来说其实是可以治疗的，是O型腿的也不用担心，如果比较注重外表，注重别人的看法，追求更完美的身材就可以去试着去矫正这种腿型。有两种方法，一种是通过手术矫正。这种方法效果很明显而且是一次性的，但是往往付出的都比较多，无论是疼痛还是金钱方面。还有一种是方法是后天的按摩矫正或者捆绑的方式。这种方法历时长，效果不明显。
做一些动作或者在睡觉的时候把双脚绑起来都可以有矫正的作用，只是一开始效果没有那么明显，经过时间的推移腿型可以慢慢变直。但是一定要坚持，坚持是一切的基础，不要三天打鱼两天收网。特别是一些家长，在小孩子年幼的时候一旦发现有O型腿存在的就要及时治疗了。
预防O型腿要在发育之前都不能松懈，一定把翘二郎腿那些不好的习惯改掉。还有吃一些补钙的食物，因为有些O型腿有可能是因为在骨骼发育的时候缺少钙元素造成的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】