妙招一：晨间推拿。每天早上起床后，用食指，中指，无名指这三个手指的指尖，从嘴角到太阳穴，以打圈和轻压的方式，往上按摩，容易浮肿的地方可以着重按摩几次。对脸部进行按摩能够加快脸部血液循环，消除脸部水肿，促进淋巴排毒。
提示：按摩过程要注意要由下往上按摩，可以对脸部有一个提拉的作用。按摩的力度不要过大，容易导致脸部皮肤受损而产生皱纹。
妙招二：面部运动。每天空闲的时候或者看电视的时候，拿出一个干净的塑料瓶，然后嘴部对着瓶口一呼一吸，这样可以让脸部的肌肉得到运动。如果没有塑料瓶，可以拿出一块镜子，然后脸对着镜子发出“啊、喔、一”等声音。也可以伸出舌头让下颌保持不动，保持动作几秒，这样也可以让脸部肌肉得到一定的运动。
妙招三：热水瘦脸法。其实沐浴也可以达到瘦脸效果喔。因为进行热水浴的时候，包括脸部在内的的全身部位都会出汗，加快脸部血液循环，消除脸部水肿。如果不沐浴，只清洁面部，可以先用热水洗再用冷水洗，冷热交替的洗脸法能够刺激脸部血液循环，促进毒素排出，还能收缩肌肤毛孔，增加肌肤的弹性，让皮肤变得更紧致。
妙招四：敲打瘦脸法。这个瘦脸法就需要购买一个按摩专用的小木槌或者瘦脸专用的按摩工具。手持小木槌，从下巴处肉多的地方开始敲打，如果觉得摩擦过大，可以在脸上抹一些护肤油来减少摩擦。
敲打面部肌肉能够使得肌肉得到放松，柔化面部线条。不管是上网或者看电视，抽出十几分钟进行敲打，坚持下去就够能让你从大饼脸瘦成巴掌脸喔！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】