萝卜腿一般指的是小腿部分形状长得像萝卜的腿，中间凸显，脚脖子处比较细，而腿肚子地方则肉多而坚实，在双腿并拢的时候很容易看出腿肚子上的肉往外撇，十分影响美观，一般是由于一些长期依靠脚尖或者脚脖子处用力的动作形成。那么有没有哪些方法可以让萝卜腿变细变直呢？小编这就向您介绍几种矫正萝卜腿的方法。
方法一：从改正生活不良习惯开始矫正。既然萝卜腿的形成是由于腿部下方受力太集中，那么建议女性不要穿不合脚、厚底的鞋子或者五公分以上细跟的高跟鞋，尤其是高跟鞋，穿久了很容易使腿肚子形成肌肉块，并且位置不恰当，因此改正不良的生活习惯也是矫正萝卜腿的方法之一。
方法二：避免长时间的站立。长时间的站立会导致腿部血液不流畅，进而导致毒素积累在一个地方，由此形成萝卜腿，所以不要久站。
方法三：正确的运动方法。不正确的运动方法也会导致萝卜腿，如通过踮脚尖的运动方式减肥，正确的方法应该是在每天洗完澡之后躺在床上做上下抬腿运动，首先坐在床上，然后腿伸直，抬起左腿0秒左右，再抬起右腿10秒左右，轮流抬腿10分钟左右即可，做完之后用手揉小腿部分的肉，每天坚持做，可以有效矫正萝卜腿。
以上矫正萝卜腿的方法您掌握了吗？想要让萝卜腿变细变直是一个长期的过程，所以记得要坚持哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】