姜和醋泡脚有什么好处 为你解剖姜和醋泡脚的功效

2017/4/16 22:53:03作者:PYY-liul…来源:伊秀美体网
生姜在中医来说它是辛微温的,因为辛可以起到辛散的作用,所以它能起到散寒、通络的作用,能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处,可以消除疲劳...

醋加姜泡脚的好处:

生姜泡脚的好处

生姜在中医来说它是辛微温的,因为辛可以起到辛散的作用,所以它能起到散寒、通络的作用,能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。

可以消除疲劳,改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰的作用。一般大家把泡脚的时间选择在晚上,晚上泡脚还能促进睡眠和预防感冒的功效。

热姜水泡脚对于感冒引起的头痛也非常有效,还可以治疗腰间疼痛,使用老姜效果更好,散寒、除湿。

高血压患者常用生姜水泡脚有助减压,生姜水泡脚可有助于血液循环,利于血压控制。每天浸泡15分钟左右,生姜泡脚对脚臭的人也有帮助。

白醋泡脚的好处

醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致, 灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根 治脚气或灰指甲。

此外,用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。

醋泡脚有一个很重要的作用就是软化血管,所以对中老年人尤其是有血管硬化疾病的人最适合。泡脚是一个慢功火,你不能说一次两次就能达到什么效果,需要长期坚持。

通过对醋加姜泡脚好处认识后,在泡脚的时候,完全是可以按照以上方法做,但是要注意的是,在对醋加姜泡脚的时候时间要长些,半个小时最佳,这样对促进脚步血液循环,提高身体各方面都是有很好帮助。

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