一说罗圈腿，可能说到了不少朋友心病，由于其呈现“o”型，严重影响了一个人的整体美观，更有不少朋友表示：感觉自己是罗圈腿后，整个世界都变得非常压抑，哪怕是和自己一样身高的人在一起，总感觉自己比别人矮很多。究其原因，你知道多少呢？
专家表示：形成罗圈腿的原因无外乎是三个因素，一是发育性因素，在生长发育的关键阶段，钙、磷等营养元素严重缺乏，导致了骨骼发育不完善，这是很多朋友出现罗圈腿的关键性因素，一定要引起更多家长朋友的关注。
二是失衡性因素，主要是由长期的不良姿态和用力习惯造成的，称之为关节发生了移位，相对来说，这种关节性移位如果得到及时矫正的话，是完全可以复原的。第三个因素主要是人为因素或者是疾病因素导致的罗圈腿，在这方面，运动员中的罗圈腿人数相对来说比较多。
怎样来矫正罗圈腿呢？是不是很多朋友也非常关心这一问题呢？下面，我们简单来介绍一下，一是要调整走姿，将整个人的身体重心放到腿内侧，刚开始可能会有些不适应，时间长了会慢慢感觉很自然。
二是无论在任何时间段有意识夹紧双腿，养成很好的习惯，一次最好维持在15分钟以上，长此以往，会看到美腿效果的。三是用缠绷带的方式矫正双腿，需要提醒大家的一点是最好使用有弹性的带子来缠，第一次的时候不需要太紧，循序渐进有个过程对于矫正是很有必要的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】