现代人的生活条件比上个世纪的人好太多了，除了最能看出来的物质改变以外，还可以从一些精神的追求和多元化的生活娱乐看出来。上个世纪的人们几乎没有机会了解和接触的击剑运动，慢慢的也被大家熟知起来。而这个运动和其它的运动不同，它除了像普通运动一样可以使我们达到一个锻炼身体、减脂、塑形的目的外，还可以在无形中提升一个人的气质。
下面具体从三个方面来介绍一下击剑的好处。
第一个方面：击剑者都是从头到脚全身武装的，所以它的安全性是十分高，是十分适合小孩子的一项运动。当然它除了安全方面很适合孩子，更重要的是，这项运动主要是练习身体的协调性、灵活性、柔韧性、反应能力，对正在发育中的孩子来说，实在是再适合不过的一项运动。
第二个方面：击剑可以塑形、减脂，它很适合想要完美体形的女性朋友们。我们平时通过看击剑运动员们比赛就会发现，这项运动经常会需要大大的打开髋骨，会充分的锻炼大腿的内侧，是腿部的形态更好，它还是一项运动量比较大的运动，使女性朋友们自然而然的瘦下来。另外它还可以是女性朋友在面对危险时更冷静与机警。
第三个方面：当我们穿上击剑服的时候，拿着剑，就会想起这项运动曾经是贵族才能玩的运动，会从心里生出一种自豪感。而且在运动的过程中，要求运动员要将背挺直，拿出精气神来，时间久了，就会发现，自然而然的养成了一种让人很舒服的气质。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】