墨西哥牛油果酱准备材料:hass牛油果、有机紫洋葱、有机柠檬、墨西哥青辣椒、黑胡椒粉、有机香菜叶
做法：hass牛油果从中间沿着核切开两半，挖出果肉，用工具压成碎。有机紫洋葱洗干净，切成粒。有机香菜叶用清水洗干净，切碎。有机柠檬挤出汁。将hass牛油果肉、有机柠檬汁、有机紫洋葱粒、有机香菜叶碎搅匀，最后加入黑胡椒粉就完成了。
牛油果思慕雪准备材料:有机香橙、hass牛油果、龙舌兰浆、杏仁乳、香草浓浆
做法:有机香橙用清水洗干净，去掉皮和核，果肉切成大块。hass牛油果从中间沿着核切开两半，去掉皮和核，果肉切成大块压烂。一半的有机香橙果肉拿去榨汁。碗里面加入hass牛油果肉、有机香橙果肉、有机香橙果汁、龙舌兰浆、杏仁乳搅匀，一直搅到柔滑就完成了。
牛油果可颂准备材料:hass牛油果、可颂 、土家鸡蛋、低脂火腿培根
做法:hass牛油果从中间沿着核切开两半，去掉皮和核，果肉切成片。用带齿的刀从中间切开可颂但不要完全切段。锅里面加入油，把低脂培根放下去煎，两面都煎到变黄就可以了。土家鸡蛋打到碗里面，加一点食盐搅匀。
锅里面加油，把土家鸡蛋液倒进去炒到7成熟，加一点黑胡椒。将hass牛油果、煎好的低脂火腿培根和炒到7成熟的土家鸡蛋夹到可颂里面就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】