早餐食谱做法详解 吃着减肥又健康的秘诀在这里

2017/4/16 9:57:13作者:U-zhangs…来源:伊秀美体网
俗话说得好,一日之计在于晨,所以每天的早餐是至关重要的。那么要怎么样才可以在早餐吃得健康又不增重呢?跟着小编一起来学做这几种早餐食谱吧,让你有一个美好的早晨!

第三种做法:奶香红薯窝头.首先需要准备的材料是新鲜红薯,玉米粉,然后再准备一些雀巢奶粉。首先先把红薯削皮,再切成薄片,再将其放入微波炉中高火叮3分钟,然后再将其搅拌成红薯泥,接着与玉米粉和雀巢奶粉混合在一起加入一点水搅拌,然后再捏成小小球,最后再放入锅中隔着水再蒸个20多分钟就可以了。是不是觉得特别容易做呢?

以上三种就是营养非常丰富又简单易做的早餐食谱了。特别适合懒人的懒人早餐哦,赶紧做起来吧!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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