罗圈腿是比较常见的一种腿型，很多人因为有着这样的腿型而烦恼。罗圈腿分两种类型，一种是“O型腿”，也就是医学上的“膝内翻”；另外一种是“X型腿”，是医学上的“膝外翻”。现如今，越来越多的女孩是这种腿型。当然，并不是没有治疗方法。
对于爱美的女孩来说，罗圈腿是一种打击。很多女孩拼命的锻炼，希望自己的腿能够变成美腿。下面就来介绍几个简单的方法。矫正器是比较常见的一种工具，通过仪器，可以改变人的骨骼位置。但是这种方法也存在着一定的弊端，主要看患者的心态如何。如果你不能够长期的坚持，这种方法是没有效的。
微创针刀是另外的一种方法。这种方法主要是通过针疗来改善人的软组织。虽然并不是手术，但是可以起到很好的作用。
不知道大家有没有听过“矫正鞋垫”。矫正鞋垫总是“外侧高、内侧低”，这样的坡度会给人的小腿向外旋转的力量。如果你是因为走姿不正确而造成了自己的腿型，那么这种方法是很有效的。
绑腿也是大家都听过的一种方法。很多小孩子在出生后一般都会绑腿，主要是害怕他们的骨骼会变形。当然，我们成年人也可以用采用这一方式来改善自己的腿型。这样的做法也是有优点的，毕竟不需要手术，也不需要昂贵的费用。如果做手术的话，好处就是能够马上恢复正常的肢体外观。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】