说到决明子，可能很多朋友会说可以用来做枕头的内料，有助于睡眠，是的，这确实是决明子的一大优点，被不少的朋友拿来用，但是，你知道吗？用熟制的决明子泡水是可以达到减肥效果的，真的是这样吗？
为此，专家表示：通常情况下，我们会用炒熟的决明子来泡水喝，由于其润肠通便的效果，可以用来治疗便秘，在一定程度上起着减肥的功效，不少朋友对决明子还是极具好评的，在快速瘦身的同时还起到排除体内废物的作用。
但是，需要注意的是千万不要单单依靠决明子来减肥，毕竟决明子也是一味药，对身体会产生一定的副作用，适量拿来泡水就可以了，减肥的最根本方法还是要多做运动，毕竟，我们都知道减肥是一项非常漫长的事情，不是一朝一夕就可以完成的。
虽然决明子的优点多多，但是，并不代表它对人体没有副作用，下面我们来详细介绍几点。一是不少朋友会出现恶心、腹泻等症状，通常情况下会自行消失，一旦病情严重就要及时就医诊治。
二是女性朋友长期食用决明子会出现月经不调的症状，一定要引起重视，严重的情况下会对女性的内分泌生殖系统造成一定的伤害。三是决明子会有降血压的功效，对于低血压的朋友来说一定要适量服用，以免引起不适。总之，任何的药物都会有一定的副作用，一定加以注意。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】