决明子可以通便润肠而且性寒，这也简介表明那些肠胃本就不好的人应该避免食用决明子。另外又因为它还有渲泄的作用，所以低血压者和腹泻患者要非常谨慎的使用这方面的制剂，尤其是孕期妇女更是要禁止食用决明子。不仅古代医学研究表明，现代医学研究也发现，决明子中含有大黄素、大黄酚等化合物。这些东西的长期摄入，很容易出现肠道病变。
虽然用决明子泡水的话可以减肥，但是女性是不可以长期大量的饮用决明子的。许多人就喜欢每天喝一点决明子泡的水，已达到减肥的目的。然而事实上，这种做法很不科学，假如一位女性长期使用这种方法，那么她的生育能力就会大大受到影响。另外在日常食用决明子如果出现了不良反映，例如腹胀、腹泻以及恶心想吐等，要停用，严重时候需要就医。
其实凡事都有一个度，掌握好了自然是利大于弊的。最后，给大家送上决明子花茶的配方。枸杞、杭白菊、适量生地以及炒熟的决明子用开水冲服可以很好的促进老年人的身体健康。生晒参和决明子一起用开水冲泡，可以起到降压降脂的作用，还可以治疗老年人气虚的状况。
如果你便秘了，就可以将决明子捣碎后用开水冲泡，十分钟后加入少量蜂蜜搅匀早晚各服用一次，并且也可以缓解对一些前列腺增生的问题。希望大家可以更好的食用决明子。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】