门球运动是指通过木槌来击打一个个小球，使它们过门便成功的一项运动。刚开始的时候，它深受老人的欢迎，规则简单易懂，不需要耗费很大的场地。相对于其他的运动，这项运动更加安全可靠，受伤程度最低，因此成了老人们的娱乐消遣项目。而现在，不仅是老年人喜欢，中年和青年朋友们也喜欢上了这项动静相结合的运动。下面小编为你揭秘它的奥妙！
首先，它是一项能活动你全身筋骨的运动。基本要求就是瞄准小球，用木槌击打，然后捡球再回到原位。在整个击球的过程中，你只需要快步走或者慢跑，然后锁住你想要击打的目标，瞄准击打即可。这看起来简单的运动，却充分运用到了你的手、腰、腿、脚还有视力等，使你全身每个细胞都在运动，达到最佳锻炼效果！
它也是一项与对手智力PK的运动，你需要在脑海里想好每一步策略以及对手的战术。就像下棋一样，是一场无声的比拼，拼的不仅仅是技术还有战略。所以不要小看它，在整个过程中，不仅需要你注意场上所有的变化，大脑不停地思考球的运动方向和轨迹，配合上自身的技术，将其一举消灭。
它与足球相必，安全很多。因为它是一项只攻不守的运动，你只需要进攻，对方不需要防守，这就大大降低了可能发生的意外。所以它深受老人们的青睐！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】