肚皮舞瑜伽是结二者之长，既融合了瑜伽的柔韧性，也将肚皮舞的节奏感加进去了。所以虽然现在的肚皮舞瑜伽还不是很流行，但是我相信在不久的将来，这一运动将会得到发展。因为如果将二者糅合在一起，势必会碰撞出不一样的花火。另外，这个运动也可以帮助大家锻炼形体，还能减肥。所以有兴趣的朋友可以去尝试一下。
肚皮舞是可以帮助我们增强节奏感的，同时肚皮舞是一项全身运动。所以我们能够通过肚皮舞来达到锻炼的效果，尤其是增强身体的协调性、弹性。所以肚皮舞可以帮助我们改善自己的一些不佳的形体，更能达到减肥，训练形体的作用。而瑜伽是一项让你能让你的内心得到平静的运动，它主要能让我们通过这一运动达到一种年轻的状态，让你恢复活力，不仅是生理上的，也是心理上的。
肚皮舞瑜伽是配合肚皮舞的音乐，加上一些瑜伽的动作，有节奏的进行的一种运动。它最主要的功能是不仅可以帮助我们减肥，还在此基础上帮助我们重塑形体，还能提高自己的气质。所以你正在减肥的话，不妨来试一试我们的肚皮舞瑜伽。因为现在这项运动还没有得到广泛的推广，所以可能不容易报班学习。但是如果你真的愿意练习的话，也是可以在网上找到相关的练习视频的。需要提醒大家的是任何一项运动能得到回报，都是需要付出时间和努力的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】