为了练就出这一种好身材，有许多健身达人，可是历经许多艰辛和努力。却有人认为腰窝其实就是不健康人的一种体现。腰窝在医学上又被称为“圣涡”，而这就是肾虚的表现，凹下去的腰窝虽然看着很性感，但却预示着身体不怎么样。对于这样的解释众人并不买单，众人觉得这简直就是信口雌黄。
其实根据专业的医学家表示，腰窝其实并不像人们所说的那样，是身体不健康的一种表现。虽然据统计有3%的人才有腰窝，其实窝它是有遗传因素存在的，并不是好身材才拥有的男女都可能会拥有。如果想念就出这一种好身材的话，也可以通过合理的运动与锻炼。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】