最近新华大学出了一条新的校规，如果学生在毕业时依然 不会游泳，则学生不能拿到毕业证。这种做法可以鼓励更多人去学习游泳这项技能，并且证明了游泳在我们生活中是不可缺少的一项技能。游泳在我们生活中是随时都需要的一个技能，在我们遇到危难的时候游泳这个关键技能会起着很大的作用，并且还能及时救助我们的伙伴。
在游泳中，仰泳是比较容易学习的一种。并且，学习好仰泳还能够帮助我们减肥。那么仰泳的动作要领是什么呢？小编下面就给大家讲一讲。在学习仰泳之前，我们需要联系好憋气，能憋气越久就证明自己能在水下的时间越长，逐渐地，不管是已经会游泳的朋友还是正在学习游泳的朋友，我们都需要突破自己的极限，让自己的憋气时间越来越长。
在学习仰泳的时候，首先我们的心情要放松，不要过于紧张。我们先要让自己浮在水面上。并且，我们需要在能够漂浮的时候同时划水前进。在入水时我们的小指间需要先进入水中，然后利用我们手臂的惯性，让自己的身体逐渐滑入水中。
此时我们的手臂会感觉到有一定的压力，在划水的时候我们需要注意。在我们抬起自己的手臂时，需要进行吸气。并且直到另一个手臂滑入水中时，我们才能开始呼气。当然，如果要真正掌握仰泳，需要多次练习，并且每次练习的时候注意安全，记得速度就会越来越快。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】