按摩就能减肥，很多人都很质疑，这根本不可能动一动手指就可以减肥。但是其实肌肉体质的人就是这样。肌肉体质的人可以分为两种，一种是拥有完美肌肉线条，而且肌肉量刚好，紧致度也高，这样的肌肉体质的人很少，这类人就不需要要按摩减肥，因为他们的身材已经很棒了。
但是另外一种肌肉体质的人就属于肌肉成块状，因为之前的肥肉堆积过多又加上是肌肉体质的原因，使身体肌肉过多，看起来整个人特别壮实，对于男生来说还好，但是对于女生来说就是一个特别大的苦恼，这个时候跑步和节食都是瘦不下来的。
为什么肌肉体质的人跑步和节食无法达到减肥效果呢？因为肌肉体质的人身上的肌肉率特别多，如果运动的话身上由肥肉转化为肌肉的地方虽然会体积缩小一些，但实际是没有瘦下来的，而且会形成难看的块状，之后就很难再减下来。
那么肌肉体质的人节食减肥呢？这样的做法也是不正确的，确实有很多胖妹妹通过结识或者每天只吃一点点东西来减肥，而且也会有一定的效果，可是肌肉体质的女生节食的话只会伤害胃部，肌肉并不会快速转化为糖分补充养分，自然也不会瘦下来。
按摩减肥对于肌肉体质的人来说是一种非常好的辅助减肥方法，按压多余的肌肉使其松弛，再加上一定的拉伸运动改变肌肉线条形状，这样就可以将块状肌肉慢慢变为线条肌肉，这个时候体重可能不会有大的改变，但是整个人看起来也就瘦了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】