葡萄柚是一种很好吃的水果，人们都特别爱吃这种水果。这种葡萄柚和普通的柚子是不同的；我们北方人买来的柚子，大多是又黄又大的西柚。葡萄柚的特点是外皮较薄、皮上有风纹、多汁液。葡萄柚是柚子和甜橙的混种。
葡萄柚比西柚要小一些，葡萄轴对人体有许多的保健养生的功效。每年的10月份左右就熟了，喜欢吃的就在这时多买一些。
葡萄柚的功效有很多。首先，它适合胖人食用。葡萄柚中含果胶，多吃可以降低体内的胆固醇，起到减脂廋身的作用。
其次葡萄柚中含有钾元素，高血压的患者在服用药物降压时，会失去体内的钾元素，利用钠元素来维持体内的平衡。虽然葡萄柚中不含有钠元素，但是含有果胶，能使胆固醇下降，因此血压高的患者，吃葡萄柚也有一定的好处。
另外，葡萄柚对头发也很好，常吃可以促进头发生长、恐固发根、让头发更亮泽光滑。
葡萄柚的美容功效也很棒，常吃葡萄柚可以让皮肤保持湿润，延缓衰老；搭配蜂蜜加工后食用，还能去掉脸上的斑点，让爱美的女性越来越漂亮，成为无瑕的女人。
葡萄柚中富含多种维生素，食用葡萄柚就是在补充天然的维生素。其中所含的维生素C，可以起到美白皮肤的作用；含有的维生素P，可以起到收细皮肤毛孔的作用。
平时多吃葡萄柚有很多的益处，但是不要暴饮暴食，这样对身体反而有害了。【伊秀原创未经允许谢绝转载！】