我们都知道，早餐对我们的身体健康有着非常重要的作用。有些人就是因为长期不吃早餐导致肠胃不舒服。那么你知道知道早餐的食谱有哪些，我们又该怎么做吗？下面将给大家一一解开，就算你是一个刚开始学做早餐的人也可以做出很好的味道来。
相信大部分人的家里都会有烤箱，我们可以来制作鸡蛋吐司：先切出一片厚度均匀的吐司，把吐司放在烤箱里烤3分钟左右，在打入一个鸡蛋在吐司上面；根据个人的口味可以加入一些芝士在吐司与鸡蛋的外沿，在加入一些胡椒粉来调味道，用勺子沿边轻轻按压。
最后再将吐司放如烤箱用180度的温度来烤有10分钟左右。当然你也可以根据再见的喜好，来计算时间的长度。如果你喜欢口感比较脆的，可以多烤几分钟，这样口感会更好。
有些人可能会比较喜欢把早餐吃的清淡一些，我们可以来制作酸奶水果：首先把自己喜欢的水果切成一小块，在把我们准备好的酸奶倒在水果中，在加入一点燕麦片。这款早餐的制作方法即简单又可以帮助我们控制体重的增长；我们也可以制作培根蔬菜卷：把胡萝卜和白菜切小用开水捞几分钟，用培根将这两者包卷起来。
锅中不要倒入油直接将培根蔬菜卷放入用小火来煎至培根熟即可。我们都知道早餐对于我们来说是不可缺少的，不管你有多忙，都记得要吃早餐。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】