我们先来聊聊葛根粉的功效与作用有哪些？第一：葛根粉具有降血压的功效，对于血液的供应有着很显著增强作用。
第二：葛根粉本身富含着机体需要的多种“氨基酸”和“微量元素”。
第三：对于解除口干，解除体内废毒都在有着很好的作用，对感冒引起的常见喉咙干疼、口舌苦涩等都有很好的治疗作用，葛根粉的功效还具有降火气，健胃开胃，解酒等有着特殊效果。
第四：葛根粉其实不仅对女性有丰胸作用而且对于老人孩子也有着很多的好处。
第五：葛根粉中含有着“黄酮类物质”，能有效的清除体内废物，所以葛根粉的食用能起到增强体抗力、美容养颜、延年益寿的功效。
第六：葛根粉在降血压方面也有着显著效果。
在聊完葛根粉的作用与及功效之后，相信您更想知道葛根粉要怎么吃了，特别是爱美想要丰胸的女性来说，不急！现在就揭晓。
第一： 取一勺葛根粉放入碗中，先用冷却好的开水朝着一个方向均匀的搅拌成浆状就会了，当然！为了口感上更好，您可以按照自己的喜好，加入适量白糖或者蜂蜜进行调味，接着，再用95度以上的开水调成糊状，就可食用了。
第二：取葛根粉用冷水均匀调成稀糊状，依次倒入提前热好的油锅里，轻轻摇晃翻煎成金黄的薄饼状，等到葛根饼冷却之后用刀切成条块，然后在和提前入味好的回锅肉一起爆炒，也是一道回味无穷的餐桌佳肴。
第三：先将大米洗干净加入适量的水熬制成粥，在煮的过程中加入适量的葛根粉，同时将火调成温火熬煮，在最后的时候，在加入提前切碎的皮蛋进行熬煮5分钟就可以食用了，简单食疗在保留葛根粉的功效同时，保证了食用时爽滑细嫩的食用口感。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】