相信大家都有感觉到现在的气温已经明显的上升了。在广东，近几天的平均气温已经达到了28℃。一说到夏天，大家会想到什么呢？小编第一时间想到的就是游泳。其实在小编看来，游泳是一项非常有用的运动。它不仅可以锻炼身体、还能在不慎落水时自救。今天小编就和大家分享一下仰泳的学习方法，只要认真学的话很快就能够学会啦。
一、首先你一定不能害怕，在学习之前最好就能够在拉着泳池的绳索，躺在水上，这样可以锻炼你的胆量。
二、仰泳最讲究的就是手臂和双脚摆动的协调性，当手向后划的时候，脚不要动，当脚动的时候，手臂就回来
。三、有些人会以为越大力越好，但是其实只要按照正常的力度就可以了，太大力反而会增加阻力。让你游泳的速度变得更慢。
虽然仰泳看上去非常地舒服，但是它也有一定的危险，所以在运动的时候一定要注意以下几个事项：
一、游泳之前，一定要做好热身运动，不少的朋友都在游泳的时候突然抽筋，这就是因为没有做好热身运动。这种情况非常危险，很有可能危害生命。
二、一定要根据自己的高度和能力选择适合的游泳池。如果你个子比较矮，技术又不好的话最好就在浅水区，如果实在想到深水区练习的话，一定要找人陪同。
三、在游完之后，最好就是喝一些盐水补充一下盐分。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】