跆拳道是很多人喜欢的运动，不但真正有强身健体的本领，就只是那白衣飘飘的形象，也让很多少年向而往之。说到衣服，自然也就要说到腰带的系法了，于跆拳道的腰带法，也要讲究统一性。它在扎系的方法上，符合了自身运动的力学要求，先从前到后，在后背交叉换手，再接到前面来，这样一来一回两圈，保证恰到好处的紧实度。
接下来，在自己胸前打结，在打结的时候要注意不能过正，也不能过偏，一般也都是和胸牌的位置垂直，打结的大小和一般腰带的新旧程度有关系，总之不影响自己的任何动作。因为任何一种服饰，也都是要以方便为主，自然这种腰带的系法，也是以方便为主。所以在系好之后，也要让自己活动一下，看看还有没有不舒服的地方，如果有，可以再进行一些调整。
虽然也有一些人发明了其他的打结方法，但是华而不实，难登大雅之堂。这种打结的方法，不管是礼仪上，还是在对阵上，也都是世界通用的，自然在系的时候，在松紧上是存在很大的不同的。如果是临阵，就要紧一些为好，因为礼仪之下相对要放松一些，所以腰带孔子可以相对的放松。
至于打结时的好看不好看，也就看是不是重视细节了，如果十分重视细节的，也就会在打结上面多收拾一会，否则，只要是能系住，就能出场。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】