花草茶最早流行于英国,作为一种下午茶的茶会所做出来的招待或者自己饮用的饮品。花草茶主要成分是花的花瓣、花蕾或者嫩叶一起制成的,不含有茶叶的成分,所以,喜欢饮用花草茶的朋友需要细心的辨别市面上的花草茶了。不同的花种有着不同的功效,饮用上需要细心留意,合理的搭配和运用才能发挥花茶最大功效。接下来,小编为大家推荐几款花草茶。
每一种花种都有着不同的属性,有一些是性寒的,有一些是燥热的,还有一种是性平的,不同的人群根据自己的体质去选择合适的花草茶。菊花性寒,作为最常见的花草茶,经常被用于是清润解毒,体寒的朋友们少喝为妙。玫瑰同样也是常见的花草茶,饮用部位为花蕾,味甘苦,具有美容养颜,调理血气等功效,但是孕妇不宜饮用。
薄荷茶具有清新口气,去油腻,清润肠胃的作用,还具有降糖减脂的功效,因此对糖尿病有着不错的疗效,适当饮用。现在的社会压力这么大,很多人都上火睡不着,一壶薰衣草茶就很好的解决了这个问题。薰衣草茶具有安神的作用,晚间睡觉前喝上一杯,助睡眠。
花草茶怎么泡才能发挥最佳的效果,具有准备80-90摄氏度的开水,放进配好的花草茶,盖上茶壶,等到三到五分钟,即可饮用。需要掌控好时间,保持最佳的品尝时间。花草茶需要挑选没有发霉的,最好的验证就是泡制。花草茶保存的时间一般是一到两年。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】